截至2024年，主流的程序语言和技术包括：
Python：
因其简洁易读的语法和强大的功能，在数据科学、人工智能、网络开发和自动化等领域广泛应用。
Java：
跨平台的面向对象编程语言，广泛应用于企业级应用开发、Android应用开发等领域。Java以其“一次编写，随处运行”的原则而闻名。
JavaScript：
主要用于前端开发，为网页和移动应用程序添加交互性。随着Node.js的出现，JavaScript也扩展到服务器端开发领域。
C++：
一种通用的编程语言，以其速度和效率而备受推崇，广泛应用于游戏开发、高性能计算和操作系统开发。
C：
由微软开发，面向对象的编程语言，主要用于开发Windows应用程序、移动应用程序和云服务。C与.NET生态系统紧密集成。
PHP：
广泛用于Web开发，其语法灵活，具有许多现成的框架和模板，方便开发者构建动态网站和应用程序。
Swift：
苹果公司开发的编程语言，用于开发iOS和macOS应用。
Go （又称Golang）：由Google开发，具有简洁的语法和高效的并发处理能力，广泛应用于系统编程和网络服务。
Rust：
注重安全和性能，适用于系统编程、WebAssembly和嵌入式系统。
这些编程语言和技术在不同的应用场景和需求中有各自的优势。选择合适的编程语言可以提高开发效率和项目的成功率。建议根据具体项目需求、团队熟悉度以及生态系统支持来选择最合适的编程语言。