长春社保退保程序如下：
准备退保资料
参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费。
填好的养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表。
参保人身份证原件及复印件1张。
其他可能需要的文件，如出国定居证明、公安机关户口核销证明等。
提交资料
单位或个人携带上述资料到当地社会劳动保障局或税务局办理退保手续。
社保局或税务局柜台初审，打印《社会保险费退费申请审批表》和《社会保险费退费明细表》，作为受理凭证。
审核与退费
劳动部门或税务部门进行退费查实，审核相关社保待遇的发放情况。
符合退保条件的情况下，会依法办理退款。
领取退款
退款将退回到参保人提供的银行账户或社保卡中。
退休人员需到单位领取返还的社保费用。
建议：
退保前，建议先咨询当地社保局或税务局，了解详细的退保流程和所需材料，以确保退保过程顺利。