选择扩展坞主要取决于所使用的编程语言和开发环境，以及个人需求和电脑接口的不同。以下是针对不同编程语言和开发环境的扩展坞推荐：
Python
Anaconda：一个开源的Python发行版，包含了许多用于科学计算和数据分析的库和工具。虽然它本身不是一个扩展坞，但Anaconda可以配合多种开发环境使用，提高工作效率。
Java
Eclipse：一个广泛使用的Java集成开发环境（IDE），支持Java、C、C++等多种编程语言。Eclipse可以通过多种方式扩展，包括使用扩展坞来增强其功能。
IntelliJ IDEA：另一个强大的Java IDE，同样支持多种编程语言。IntelliJ IDEA也支持通过扩展坞来扩展其功能和工具。
C++
Visual Studio：一个功能强大的C++集成开发环境，支持C++及其他多种编程语言。Visual Studio可以通过扩展坞连接多个显示器和其他外设，提高开发效率。
Ruby
RubyMine：一个商业化的集成开发环境，专门用于Ruby开发，并提供了许多Ruby相关的工具和插件。RubyMine本身就是一个扩展坞，提供了丰富的功能。
通用扩展坞推荐
USB-C扩展坞：支持多种接口和功能，包括HDMI输出、USB端口、以太网接口、SD卡插槽等。适用于苹果MacBook、一些Windows笔记本电脑和其他兼容USB-C接口的设备。
Thunderbolt扩展坞：支持Thunderbolt 3技术，具有更高的传输速度和更多的设备连接选项，如多个显示器、高速存储设备等。适用于支持Thunderbolt 3的电脑。
USB 3.0/3.1扩展坞：提供高速数据传输、额外的USB端口、HDMI或VGA输出等功能。适用于不支持USB-C或Thunderbolt接口的电脑。
蓝牙扩展坞：使电脑可以连接到蓝牙设备，如键盘、鼠标、音频设备等。适用于需要添加蓝牙功能的场合。
建议
根据需求选择：首先明确自己的需求，例如需要哪些接口（如USB、HDMI、以太网等）以及是否需要支持特定协议（如Thunderbolt 3）。
考虑兼容性：确保选择的扩展坞与自己的电脑设备兼容，特别是接口类型和供电需求。
品牌与质量：选择知名品牌和有良好用户评价的扩展坞，以确保产品质量和售后服务。
通过以上信息，可以根据具体的编程语言和开发环境，以及个人需求选择合适的扩展坞，以提高开发效率和工作便利性。