家庭调节应该按照以下程序进行：
申请调解
当事人可以向当地人民调解委员会或法院申请调解。
申请时需要提供相关证明材料，如结婚证、身份证等。
调解准备
调解员会对申请人的材料进行审核，并安排调解时间和地点。
调解员会与当事人进行沟通，了解双方的诉求和意见。
调解过程
调解员会主持调解会议，听取双方的陈述和意见，并协助双方达成和解协议。
调解员在调解过程中应当保持中立公正，不偏不倚地协助双方达成协议。
协议签署
当双方达成和解协议后，调解员会起草协议书，由双方签署。
协议书具有法律效力，双方应当按照协议书的内容履行义务。
调解结束
当双方签署协议书后，调解员会宣布调解结束。
如果双方不能达成协议，调解员会终止调解，并告知当事人可以通过其他方式解决纠纷。
建议
选择合适的调解机构：根据纠纷的性质和具体情况，选择当地的村民委员会、居民委员会、调解委员会或法院进行调解。
准备充分：在申请调解前，当事人应准备好所有相关证明材料，并充分了解相关法律法规，以便在调解过程中能够有效表达诉求。
积极配合：在调解过程中，当事人应积极配合调解员的工作，保持冷静和理性，以便达成和解协议。
遵守协议：一旦达成和解协议并签署协议书，当事人应严格遵守协议内容，履行各自的权利和义务。