娶老挝老婆的程序如下：
准备阶段
了解需求：男士需要到当地的适当机构申请，了解所需材料和审批程序。
准备材料：包括身份证明、职业证明、未婚无犯罪记录证明、健康证明等。
申请阶段
提交申请：申请结婚的男女双方应当共同到中国公民或者老挝公民一方的户籍所在地的婚姻登记机关办理结婚登记。
审核材料：婚姻登记机关会对提交的证明材料进行审核。
登记阶段
缴纳费用：结婚登记需要缴纳一定的费用，具体数额根据不同地区的规定而异。
领取结婚证书：审核通过后，领取结婚证书。
婚前检查
进行婚前检查：在领取结婚证书之前，需要进行婚前检查，以确保男女双方身体健康，并且能够胜任婚姻生活。
法律手续
公证和认证：需要办理无犯罪记录公证双认证和未婚公证双认证（包括中国外交部认证和老挝驻华大使馆认证）。
处理法律手续：在中国需要准备户口本、身份证、单身证明等文件，并在老挝驻华使领馆办理相关手续。
婚礼和庆祝
建立关系：在老挝，婚礼通常很盛大，有很多传统仪式，比如交换礼物、举行宗教仪式等。
双方家长同意：在老挝，需要处理好两国之间的法律手续，并且得到女方家庭的同意和祝福。
回国
带媳妇回国：结婚后，带媳妇返回老家。
建议
咨询专业人士：由于两国的法律和规定可能不同，建议咨询专业的律师或婚姻登记机构，以确保所有手续顺利办理。
提前准备：提前准备好所有需要的材料，以免耽误结婚登记的时间。
注意沟通：在与女方家庭和相关部门沟通时，注意表达清晰，确保信息准确无误。