追讨拖欠房租的法律程序通常包括以下几个步骤：
收集证据
收集与房租相关的证据，如租赁合同、租金支付记录、催租通知等，这些证据将有助于证明你的主张。
发送催款函
如果租客未按时支付房租，你可以发送催款函，要求其在规定的时间内支付欠款。催款函应明确欠款金额、支付期限等信息，并保留好发送凭证。
起诉
如果租客在规定的时间内仍未支付房租，你可以向法院提起诉讼。起诉时需要提交起诉状、证据材料等，并缴纳相应的诉讼费用。
法院审理
法院会对案件进行审理，传唤双方当事人到庭进行调解或作出判决。如果判决租客支付房租，你可以申请强制执行。
强制执行
如果租客拒绝履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院会采取查封、扣押、拍卖等措施，以强制租客支付房租。
在整个过程中，建议注意以下几点：
保留所有与房租支付和催租相关的证据，以便在法庭上使用。
遵守法院的程序和规定，确保诉讼的合法合规。
注意诉讼时效，一般为三年，需及时采取行动。
通过以上步骤，你可以通过法律途径有效地追讨拖欠的房租。