护肤程序通常包括以下几个关键步骤：
清洁
卸妆：如果使用了化妆品或防晒产品，首先需要彻底卸妆。卸妆油适合浓妆，卸妆乳或水适合淡妆或只涂了防晒霜的情况。
洁面：使用温和的洁面产品进一步清洁脸部。干性肌肤可选择滋润型洁面乳，油性肌肤则适合清洁力强的泡沫洁面产品。
爽肤水 （化妆水）：
清洁完脸部后，使用爽肤水为肌肤补充水分，调节肌肤pH值，收缩毛孔，为后续护肤品的吸收打下基础。
精华液
根据个人肤质和需求选择精华液，如美白、抗皱、保湿等。精华液能深入肌肤底层，提供营养和修复。
乳液或面霜
乳液相比面霜更为稀薄，有助于锁住皮肤水分，调节水油平衡。面霜则提供更为滋润的护理，具有祛黄提亮的效果。
防晒
无论春夏秋冬，都要做好防晒工作，选择适合自己肤质的防晒霜，均匀涂抹在脸上、颈部等暴露部位。
眼部护理
使用眼部精华或眼霜，轻轻按摩眼周，减少细纹和黑眼圈，促进眼周血液循环。
唇部护理
使用唇膜或润唇膏，保持嘴唇水润。
定期去角质
根据个人肤质，每周或每两周进行一次去角质，去除老化的角质细胞，使肌肤更加光滑细腻。
敷面膜
每周敷2-3次面膜，选择适合自己肤质的面膜，为肌肤提供额外的营养和水分。
其他护理
针对特殊问题，如痘痘、色斑、抗皱等，可以在相应阶段添加专用产品进行护理。
建议根据个人肤质、季节变化和个人偏好，选择适合的护肤品，并坚持使用。同时，注意保持良好的作息和饮食习惯，以达到最佳的护肤效果。