主板程序重置命令通常包括以下步骤：
进入BIOS设置
按 `F12` 或 `DEL` 或 `ESC` 键进入BIOS设定。
选择重置选项
在BIOS界面中，选择“高级设置”或“Reset”选项。
按 `F10` 保存设置并重启计算机。
此外，还可以尝试以下方法：
使用Load Optimized Defaults
进入BIOS后，选择“Load Optimized Defaults”并按下回车。
选择“OK”或“Yes”并回车。
选择Load Default Settings
在BIOS界面中，选择“Load Default Settings”并按下回车。
最后按 `F10` 或 `F4`，选择“Yes”并回车重启。
这些步骤将重置主板程序到默认状态，可能会解决一些系统问题。请确保在执行这些操作前备份重要数据，以防数据丢失。