学习后端程序需要具备以下要求：
编程语言
掌握至少一种后端编程语言，如Java、Python、PHP、C等。
熟悉所选语言的基本语法、数据类型、控制结构，并能够运用它们进行后端开发。
数据库
了解数据库的基本概念和常用的数据库管理系统，如MySQL、Oracle、MongoDB、Redis等。
能够使用SQL语言进行数据库操作，包括创建表、插入数据、查询数据等。
了解数据库的设计原理，如事务、索引、锁、分库分表等，并能够编写SQL语句或使用ORM框架操作数据库。
Web开发框架
熟悉常用的Web开发框架，如Spring、Django、Flask、ASP.NET Core等。
了解框架的基本原理和使用方法，能够使用框架进行Web应用程序的开发。
网络协议与通信
了解HTTP、TCP/IP等网络协议的基本原理和工作方式。
熟悉网络通信的相关知识，包括请求与响应、状态码、会话管理等。
安全性与性能优化
具备网络安全的基本意识，熟悉常见的攻击方式和防范策略。
了解性能优化的基本方法，包括数据库优化、缓存技术、并发控制等。
问题解决能力
能够独立思考、分析和解决问题，能够通过查阅文档、调试代码等方式解决遇到的困难。
学习能力
具备良好的学习能力和自学能力，能够及时获取新知识，并能够灵活运用到实际项目中。
团队合作能力
能够与团队成员进行有效的沟通和协作，能够按时完成任务并保证代码的质量。
需求分析能力
能够理解客户的需求，并能够根据需求设计合理的系统架构和开发方案。
其他技能
掌握版本控制工具，如Git，进行代码管理。
学习使用调试工具，如Postman，进行网络请求和调试。
了解分布式系统、微服务架构、容器化技术等高级技术。
学习网络安全和密码学知识，提高系统的安全性。
这些要求涵盖了后端开发所需的基本知识和技能，建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的编程语言和框架进行深入学习。