菜菜美食日记
特点：分享原创菜谱和厨房干货，根据季节和时令变化推出新菜，提供食材分类和搜索功能，以及趣味互动如随机选菜和交作业功能。
AI食记
特点：记录每日三餐，提供日历模式查看饮食记录，操作简单，界面清爽，能自动分析饮食结构和营养搭配。
今天吃什么转盘
特点：提供每日不同的饮食建议，包括食物种类如鸡肉、鸡蛋、红薯等，不能直接治疗疾病，但有助于维持健康。
MealPractice
特点：AI食谱生成器，根据用户对蛋白质、营养风格和美食的偏好，快速生成三个食谱选项。
AI Meal Planner
特点：用户可根据饮食要求、健康目标和成分偏好生成定制的低脂食谱。
AI Recipe Generator
特点：根据AI提供的配料列表获取量身定制的食谱，适合新手厨师和寻求新膳食创意的人。
Baba Selo
特点：AI驱动的聊天机器人和创意烹饪食谱助理，提供烹饪指导。
这些程序各有特色，可以根据你的需求和偏好选择使用。例如，如果你希望每天有新的菜谱尝试，并且喜欢分享和交流， 菜菜美食日记可能是一个好选择。如果你需要记录和管理自己的饮食， AI食记可能更适合你。如果你对AI生成的食谱感兴趣，可以尝试 MealPractice或 AI Meal Planner。