在假期中，程序猿可以选择以下一些技术进行学习，以提高自己的技能和效率：
版本控制
学习如何使用版本控制系统，如Git，以便于代码的备份和恢复。这对于团队协作和代码管理非常重要。
文本编辑器
根据自己的习惯和开发环境选择一款高效的文本编辑器，并深入学习其使用方法。推荐的编辑器包括VIM、Emacs、Sublime Text和TextMate，并安装插件和扩展以提高工作效率。
SQL
加强SQL方面的练习，学习多表和多库的联合查询，以便于构建大型复杂的应用系统。
NoSQL
了解NoSQL数据库的基本概念和操作，如MongoDB和Redis，以适应现代应用对数据存储和处理的需求。
编程语言
选择一门适合初学者的编程语言进行学习，如Python、JavaScript或Java。这些语言在数据分析、人工智能、Web开发等领域有广泛应用。
Web开发
学习HTML、CSS和JavaScript，掌握网页开发的基础知识，并了解如何使用框架和库（如React或Vue.js）进行前端开发。
后端开发
学习Node.js、Django或Spring等后端框架，了解服务器端开发和API设计。
移动应用开发
如果对移动应用开发感兴趣，可以学习Java（Android开发）或Swift（iOS开发）。
数据结构与算法
学习常用的数据结构（如数组、链表、栈、队列）和算法（如排序、查找），以提高编程效率和解决问题的能力。
网络编程
学习网络编程的基础知识，如Socket编程和HTTP协议，了解网络通信的原理和技术。
数据库操作
学习关系型数据库（如MySQL、Oracle）和非关系型数据库（如MongoDB、Redis）的操作和管理。
项目实践
通过参与实际项目或编写小型程序来巩固所学知识，可以选择一些编程练习或小项目，如计算器、猜数字游戏等。
建议选择一两项技术进行深入学习，并在实践中不断应用和巩固，以达到最佳的学习效果。