宏病毒是一种 利用宏语言编写的计算机病毒，它通常嵌入在办公软件如Microsoft Word、Excel、PowerPoint等的文档中。宏病毒利用宏语言的功能，如VBA（Visual Basic for Applications），来编写病毒代码，并隐藏在看似无害的文档中。当这些文档被打开时，宏病毒会被激活，并可能复制自身到其他文档中，从而传播病毒。
宏病毒主要感染Microsoft Office文档，包括以下文件类型：
`.docm`：启用宏的Microsoft Word文档
`.xlsm`：启用宏的Microsoft Excel工作簿
`.xltm`：启用宏的Microsoft PowerPoint演示文稿
宏病毒的传播方式包括：
当用户打开带有宏病毒的文档时，宏病毒会被执行并感染计算机。
宏病毒可以感染所有自动保存的文档，并可能传播到其他用户打开的文档中。
预防宏病毒的措施包括：
不打开来自未知或不可信来源的文档。
定期备份重要文档，以防感染病毒后无法恢复。
使用杀毒软件扫描文档，确保文档未被病毒感染。
在打开文档前，先禁用宏功能，以防止宏病毒自动执行。
通过了解宏病毒的特性和传播方式，用户可以采取适当的预防措施，保护自己的计算机系统不受宏病毒的侵害。