程序猿一天能做的事情包括：
早上08:00~11:30：
进入车间堆代码。
中午11:30~13:00：
进食和放风时间。
下午13:00~18:00：
继续进入车间堆代码。
18:00以后：
大部分程序员继续堆代码，直到深夜，且常常需要加班。
9:00：
参加站会，简短汇报昨天的工作和今天的计划，以及碰到的障碍。
9:10：
在看板上更新工作卡片，将待办事项标记为“DOING”。
9:20：
开始修复发现的bug或完成新软件功能。
总结一天任务的完成情况：
通过写工作日志记录完成的事项和遇到的问题。
计划明天的主要工作：
列出明天要做的事情并按优先级排列。
反思一天中的失误：
找出错误并思考如何避免重复犯。
提高工作效率和质量：
思考如何提高工作效率和代码质量。
阅读业界新闻或报纸：
了解行业动态。
记住同事的名字和特点：
增进团队成员的熟悉度。
清理代码：
删除调试信息和测试代码，整理代码格式和注释。
清理桌面：
保持工作环境的整洁，以提高工作效率。
此外，编程人员的工作内容还可能包括：
与团队成员沟通：
讨论项目需求、解决问题和协调工作计划。
分析需求：
仔细分析项目需求，确定开发方向。
设计系统架构：
根据需求和设计文档，设计系统的整体架构。
编写代码：
根据系统架构和需求，使用编程语言实现功能和模块。
调试和测试：
对编写的代码进行调试和测试，确保正确性和稳定性。
优化性能：
对系统进行性能优化，提高响应速度和稳定性。
文档编写：
编写需求文档、设计文档、用户手册等。
学习和研究：
学习新的编程技术和工具，跟上技术发展和项目需求变化。
参加会议：
参与项目会议、代码审查和技术分享。
综上所述，程序员一天的工作非常充实，从代码编写到团队协作，再到个人技能提升，每个环节都至关重要。