并发程序的三大要素是 原子性、可见性和有序性。
原子性：
原子性是指一个操作是不可分割的，要么全部执行成功，要么全部不执行。在并发编程中，多个线程同时访问共享资源时，可能会出现竞态条件，导致数据的不一致性。为了保证原子性，可以使用锁机制或原子类来保护共享资源，确保操作的完整性。
可见性：
可见性是指一个线程对共享变量的修改能够被其他线程立即看到。在多线程环境下，每个线程都有自己的工作内存，线程对共享变量的修改首先会在工作内存中进行，然后才会同步到主内存中，其他线程才能看到修改后的值。为了保证可见性，可以使用volatile关键字来修饰共享变量，强制线程从主内存中读取最新的值。
有序性：
有序性是指程序执行的结果按照一定的顺序来保证。在多线程环境下，由于线程的执行是由CPU调度的，因此线程的执行顺序是不确定的。为了保证有序性，可以使用锁机制或同步机制来控制线程的执行顺序，或者使用volatile关键字来禁止指令重排序。
综上所述，掌握并发编程的三大要素是确保多线程程序正确性和性能的关键。通过合理地使用同步机制和关键字，可以有效地解决竞态条件、数据不一致和指令重排序等问题，从而保证程序的正确执行和数据的完整性。