“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”是一句中国古代的谚语，出自《孔子家语·六本》。这句话的意思是：
良药苦口利于病：
好的药物虽然味道苦，但它们有助于治疗疾病。这句话比喻那些有助于改进和提升自己的严厉或不受欢迎的建议或批评。
忠言逆耳利于行：
忠诚的劝告或批评虽然听起来可能不舒服，但它们对个人的行为和改进是有益的。这句话鼓励人们勇于接受并认真对待批评，以便及时改正错误，避免小错积累成大错。
综合来看，这句谚语旨在告诉人们，在接受帮助和批评时，要有开放的心态，尽管这些帮助和批评可能带来短暂的不适，但长远来看，它们对个人成长和进步至关重要。通过接受并采纳有益的建议，人们可以克服缺点，实现自我提升。