当物理内存不足时，可以采取以下几种方法来解决这个问题：
关闭不必要的程序和进程
检查并关闭正在运行的不必要的程序和后台进程，以释放部分内存资源。
增加物理内存
如果计算机经常遇到内存不足的问题，可以考虑增加物理内存。这可以通过购买更大容量的内存条或更多的内存条来扩展内存容量。
使用虚拟内存
虚拟内存是计算机硬盘上的一部分空间，在内存不足时，可以将部分数据和指令存储到虚拟内存中，从而释放主存空间。可以通过调整虚拟内存的设置，增加虚拟内存的大小。建议将虚拟内存的初始大小和最大值同时设为物理内存的两倍。
优化视觉效果
关闭“视觉效果”中不需要的效果，可以省下大量内存。
清理内存垃圾
使用系统工具或第三方软件进行内存整理和垃圾清理，以释放占用的内存空间。注意要使用受信任的软件，并在操作前备份重要数据。
检查病毒和恶意软件
病毒和恶意软件可能会不断运行并占用大量内存。使用权威的杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件，可以解决内存不足的问题。
更新驱动程序
一些过时的或不兼容的驱动程序可能会导致内存不足的问题。及时更新计算机和设备的驱动程序，可以提高系统的稳定性和性能，从而减少内存不足的情况。
减少自启动程序
自启动程序会在计算机启动时自动运行，并占用一定的内存。通过检查自启动程序的列表，并禁用不必要的自启动程序，可以减少内存使用量。
优化应用程序
一些应用程序可能占用较多的内存资源。在应用程序的设置中，可以尝试降低一些选项的资源消耗，如图形质量、缓存大小等。
清理临时文件和垃圾文件
计算机中的临时文件和垃圾文件会占用大量的内存空间，可以使用系统工具或第三方清理工具定期清理这些文件，释放内存空间。
通过以上方法，可以有效地解决物理内存不足的问题。根据具体情况选择合适的方法进行操作，可以有效提高计算机的性能和稳定性。