在Excel中，可以使用MID函数结合TEXT函数来提取身份证中的出生年月日，并将其格式化为所需的日期格式。以下是具体的步骤和公式：
提取出生日期
使用MID函数从身份证号中提取出生日期。公式如下：
```excel
=MID(A2, 7, 8)
```
其中，`A2`是身份证号所在的单元格，`7`是起始位置（从第7位开始），`8`是提取的长度（包含8位数字，例如19900101）。
格式化出生日期
使用TEXT函数将提取的出生日期格式化为“YYYY-MM-DD”格式。公式如下：
```excel
=TEXT(MID(A2, 7, 8), "0000-00-00")
```
其中，`MID（A2, 7, 8）`提取出生日期，`"0000-00-00"`是目标日期格式。
示例
假设身份证号在单元格`A2`中，以下是完整的步骤：
1. 在单元格`C2`中输入公式提取出生日期：
```excel
=MID(A2, 7, 8)
```
2. 在单元格`D2`中输入公式将提取的出生日期格式化为日期格式：
```excel
=TEXT(MID(A2, 7, 8), "0000-00-00")
```
注意事项
确保身份证号所在的单元格`A2`中包含有效的身份证号。
如果身份证号不是18位，可能需要调整MID函数中的起始位置和提取长度。
格式化日期时，确保目标格式与所需的日期格式一致。
通过以上步骤，你可以轻松地从身份证号中提取出生年月日，并将其格式化为所需的日期格式。