耦合常数（coupling constant），用符号J表示，是 自旋耦合的量度，它的大小反映了耦合作用的强弱。耦合常数的单位是Hz（赫兹），也可以用周/秒（CPS）表示。在核磁共振（NMR）谱中，耦合常数可以通过测量自旋分裂峰之间的距离来计算。具体计算方法是将两个峰的化学位移（ppm）值相减，然后乘以相应的核磁共振仪器频率（例如300M NMR，乘以300），或者简单地将两个峰位移之差乘以NMR的MHz数。
耦合常数的标注通常位于自旋分裂峰的上方或下方，左上方的数字表示两个耦合核之间相隔的键的数目，右下方则可能标有其他信息。例如，3JH-C-C-H表示两个相邻碳上的质子发生耦合，它们中间相隔有三个化学键。
耦合常数的大小与多种因素有关，包括化学键的长度、原子核之间的相互作用以及外部磁场的强度。一般来说，耦合常数越大，表示耦合作用越强。在物理学中，耦合常数也用于描述基本相互作用（如电磁相互作用和引力相互作用）的强度。