填写工作岗位和职务时，应注意以下几点：
清晰准确：
确保职务名称准确无误，避免歧义。例如，“辅导员”和“班主任”虽然相关，但职责不同，需明确区分。
避免夸大：
职务名称不应过于夸大，以免引起误解。例如，仅作为项目小组成员，不应填写“项目负责人”。
匹配求职岗位：
填写职位名称时，要与所申请的岗位相匹配。例如，申请市场营销岗位时，不应填写“财务分析师”。
突出个人优势：
在职位名称中适当突出自己的优势或特长。例如，擅长数据分析的可加入“数据分析”。
简洁明了：
职位名称不宜过长，尽量简洁明了，避免冗余信息。
具体详细：
工作岗位应具体详细，体现核心工作内容。例如，不填写“职员”，而应填写“电商平台运营专员”或“房地产销售顾问”。
保持一致：
在求职表、劳动合同和简历中，岗位名称应保持一致，以免影响职业发展及相关权益。
文化差异：
了解并考虑不同国家的职务名称差异，如中国的“导师”在欧美国家可能称为“教授”。
根据以上建议，你可以根据实际情况准确填写工作岗位和职务，以更好地展示自己的职业能力和经历。