引用在写作和口语表达中具有多种好处，以下是一些主要优点：
增强说服力：
通过引用权威人士、专家或研究的观点，可以增加论述的可信度和可靠性，使观点更容易被读者或听众接受。
提供证据支持：
引用相关的数据、研究结果或案例，可以为观点提供有力的证据，从而更有说服力地证明论点。
丰富内容：
引用他人的观点和言论可以丰富文章或演讲内容，增加作品的多元性和深度，使其更具吸引力。
语言凝练：
引用可以使表达语言简洁凝练，生动活泼，增添感染力。
增强启发性：
引用能够启人心智，升华主题，使文章或演讲更具启发性。
显示研究和学习：
引用表明在研究和学习过程中参考了其他人的工作，显示对该领域的了解和对相关文献的熟悉程度，提升专业形象。
提升文采：
引用成语、诗句、格言、典故等，可以表达作者的思想感情，说明对新问题、新道理的见解，使语言含蓄典雅。
综上所述，引用是一种有效的修辞手法，能够提升文章和演讲的质量，使其更具说服力和吸引力。在写作和表达中，合理运用引用，可以使你的论述更加生动、有力和富有深度。