中学生礼仪规范主要包括以下几个方面：
衣着要求
穿着整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服或不符合中学生身份的时装。
参加升旗仪式和重要集体活动时，一律穿校服，并佩戴校徽。
男生头发应理成学生式或西装式，不留长发；女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。
不许烫发、染发，不得化妆。
鞋履要求
到校应穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过2厘米）、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。
配饰要求
不佩戴任何饰件，如项链、耳环、戒指、手链、手镯等。
不佩戴手机、MP3、游戏机等电子设备。
进校礼仪
进校门时应主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园内骑车。
进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。
课堂礼仪
预备铃响后，做好课前准备，端坐教室安静等待。
老师宣布上课后，迅速起立，向老师问好，并鞠躬行礼，待老师答礼后坐下。
上课时，身体端正坐直，读书写字姿势正确，专心听讲，独立思考，认真做好课堂笔记。
发言时，姿态端庄大方，声音洪亮清晰。
集会礼仪
参加集会时，衣着整洁，队列整齐，行队礼或注目礼。
唱国歌时要立正站好，目视前方，神态庄重，歌词正确，音调准确，声音洪亮。
谈吐举止
使用礼貌用语，如“请”、“您”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”。
使用体态用语，如微笑、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
在家中吃饭请长辈先就座，离家或归家向父母打招呼。
对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
其他礼仪
在路上和老师相遇时，应主动向老师问好；进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走。
递送或接送物品时，应起立并用双手。
参加集会时肃静，大会发言首先向师长和听众致礼，发言结束道谢；观看演出、比赛，鼓掌要适时适度。
这些礼仪规范旨在帮助中学生树立良好的形象，培养文明礼貌的习惯，促进校园和谐与文明。