团体拔河比赛的基本规则如下：
比赛队伍
每队上场人数为8人，包括至少2名女队员。
比赛场地
场地必须是水平、坚硬和平坦的，可以在户外或室内进行。场地中会划三条直线，中间线为中线，两侧两条线为河界，间距为2米。
比赛用绳
拔河绳的中心线应与场地的中心线对齐，绳子的质量、长度和结构需符合竞赛标准。绳子的中心应标记为红色，以便于裁判判断。绳子的两端各有一个蓝色标记，为运动员提供持绳场所。
比赛开始与结束
比赛开始前，裁判发出信号后，双方队员才可开始拉绳。当绳子上的标记越过某一方的河界线时，即判定该方胜利。
持绳姿势
第一名选手必须在靠近蓝色标记区域的外侧握住绳子，双手空空握住绳子，手掌向上。绳子必须穿过躯干和上臂之间，不得使用支撑法或其他方法防止绳索晃动。在比赛中，选手必须将脚伸直放在膝盖前面，握住绳子。
比赛过程
比赛采用三局两胜制，每场比赛时间为1分钟。比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一场交换场地，第三场再掷硬币选择场地。在比赛过程中，队员的手不能离开绳子，同时，手和脚都必须放在地上。如果有队员不遵守规则，比赛裁判会给出相应的惩罚。
胜负判定
绳子偏向哪一方距离多为胜。在比赛过程中，如果队员的脚跨越了绳子的中线，或者绳子断掉了，这个队伍就输了，另一队伍获得胜利。
其他规则
比赛期间，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套。裁判未判胜负前，手不能松开绳子。比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
这些规则适用于一般的团体拔河比赛，实际操作中应当参照具体的赛事组织者提供的规则手册，特别是国际级别的拔河比赛，会遵循国际拔河运动总会（IFWA）或其他相关机构的标准规则。