最新的乒乓球比赛规则如下：
比赛形式
乒乓球比赛可以采用三局两胜、五局三胜、七局四胜等方式，国际比赛中一般采取七局四胜的方式。
计分方式
乒乓球比赛计分方式采取的是11分制。一场比赛由奇数局组成，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先夺得2分的一方为胜方。发、接球次序在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，10平后，每方只轮发一球，在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换位置。
发球与接发球
乒乓球比赛选择发球、接发球和场地的权力应通过硬币的正反面来决定，选对者可以选择先发球或先接发球，或先选择场地。当一方选手选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中，当有一方满5分时应交换方位。
选手发球时，乒乓球应放在不握球拍的手的手掌上，手掌张开伸平，乒乓球在手掌中是静止的，选手用手将乒乓球垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后，上升不小于16cm，斜抛角度小于45度，乒乓球被击出前不能碰到任何物体。
当乒乓球被抛到最高点时，选手不可击球，下降时方可击球，在双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
比赛用球
比赛用球为红双喜三星白色40+乒乓球。
比赛顺序与出场
混合团体赛采用奥运会团体赛赛制，不设种子队，分两个阶段进行。第一阶段进行小组循环赛，小组积分前二名进入第二阶段；第二阶段采用抽签交叉淘汰赛制决出录取名次。每场比赛采用五盘三胜制，第一盘为双打，二、三、四、五盘为单打，每位参赛运动员最多出场两次。每盘采用五局三胜制，每局比赛采用11分制。
对阵双方比赛出场顺序是：第一盘BC--YZ（双打），第二盘A--X，第三盘C--Z，第四盘A--Y，第五盘B--X。
裁判与纪律
比赛执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》及补充规定。
比赛中运动员应服从裁判，不得影响比赛进程，否则，组委员会将按乒协章程进行处罚。
这些规则适用于国际和国内的所有正式比赛，包括世界乒乓球锦标赛、奥运会乒乓球比赛、全国乒乓球锦标赛等。