宏程序可以通过多种方式停止运行，具体方法取决于你使用的编程环境和需求。以下是一些常见的方法：
使用条件语句
在宏程序中，可以使用条件语句（如 `IF` 语句）来检查某个条件是否满足，如果满足则停止程序运行。例如：
```宏程序
IF [条件] GOTO [停止点]
```
在某些编程环境中，还可以使用系统变量来控制宏的停止。例如，在Excel中，可以使用 `3006` 变量来控制宏的停止。
使用快捷键
在Excel中，按下 `ESC` 键可以立即停止当前正在运行的宏。
在某些情况下，还可以使用 `Ctrl+Break` 键来停止宏的运行。
使用等待函数
在某些编程环境中，可以使用等待函数（如 `Application.Wait`）来暂停宏的运行，直到满足特定条件。例如：
```宏程序
Application.Wait [时间]
```
这里的 `[时间]` 需要以Microsoft Excel日期格式表示。
使用特定命令或操作
在某些编程环境中，可以使用特定命令或操作来停止宏的运行。例如，在Access 2013及更高版本中，可以使用 `StopAllMacros` 操作来停止当前正在运行的所有宏。
建议
选择合适的方法：根据你的编程环境和需求选择最合适的停止宏运行的方法。
测试：在实际应用中，建议先进行充分的测试，确保宏程序能够在需要时正确停止。
文档：查阅相关编程环境的文档，了解具体的语法和操作方法。