要查询每天手机的程序，可以尝试以下方法：
通过设置查看
打开手机的“设置”应用。
导航到“健康使用手机”或“屏幕使用时间”选项（不同手机型号和操作系统版本可能有所不同）。
在相关页面中，通常会有“使用统计”或“应用使用情况”的选项，可以查看每个应用的使用时长和今天的使用时间段。
通过电量管理查看
进入手机的“电量管理”或“耗电排行”选项。
在这里可以查看各个应用在一天中的电量消耗情况，从而推测出哪些应用在使用。
通过第三方工具查看
有些第三方清理软件或系统工具可以提供详细的应用程序使用记录，包括每天的使用情况。
通过命令提示符查看
对于某些手机，可以通过打开命令提示符（CMD）并输入特定命令来查看应用程序的安装和卸载记录。
建议
对于安卓手机，建议使用系统自带的“健康使用手机”或“屏幕使用时间”功能，因为这些功能通常较为直观和方便。
对于苹果手机，可以使用“屏幕使用时间”功能，并通过“查看所有活动”来获取每天和每周的软件使用时间。
如果需要更详细的记录，可以考虑使用第三方清理软件来获取更全面的应用程序使用信息。