判断一个程序员的好坏可以从以下几个方面进行：
代码质量
整洁规范：好的程序员写的代码整洁、规范，有适当的白空白和注释，遵循统一的命名和排版规范。
一致性：代码风格一致，遵循命名约定，如camelCase，拼写错误较少，简写规则统一。
可维护性：代码易于维护，重复代码能够被抽取和重用，不会频繁出现大段重复。
技术能力
基础知识：具备扎实的数据结构、算法、操作系统、计算机网络等基础知识。
编码能力：编码风格清晰，代码可读性强，易于理解和扩展。
解决问题能力：能够有效分析问题，找到根本原因，并提出合理的解决方案。
态度与团队协作
积极态度：有创造性和积极向上的态度，愿意主动学习和解决问题。
沟通能力：能够积极与他人交流，具备良好的团队精神。
谦虚谨慎：保持谦虚，不骄不躁，能够接受反馈并持续改进。
工作态度与责任心
承担压力：能够在压力下保持冷静，有效处理突发问题和紧急任务。
适应变化：能够快速适应技术变化和市场需求，灵活应对各种挑战。
细致认真：工作细致入微，注重细节，能够保证代码质量和项目稳定性。
自我提升与主动性
学习能力：具备持续学习新技术和知识的能力，不断提升自己的技能。
自觉主动：能够主动寻找学习机会，不断提升自己，而不是被动等待。
通过上述几个方面的综合评估，可以较为全面地了解一个程序员的好坏。在实际工作中，可以通过面试、代码审查、项目合作等方式来观察和评估这些素质。