在Java中，要运行一个程序10次，你可以使用以下几种方法：
方法一：使用for循环
你可以使用一个简单的for循环来控制程序的执行次数。例如：
```java
public class Main {
public static void main（String[] args） {
for （int i = 1； i <= 10； i++） {
// 在这里编写你要执行的代码
System.out.println（"这是第 " + i + " 次运行"）；
}
}
}
```
方法二：使用while循环
你也可以使用while循环来实现相同的功能：
```java
public class Main {
public static void main（String[] args） {
int count = 1；
while （count <= 10） {
// 在这里编写你要执行的代码
System.out.println（"这是第 " + count + " 次运行"）；
count++；
}
}
}
```
方法三：使用递归
如果你希望程序能够递归地运行10次，可以这样做：
```java
public class Main {
public static void main（String[] args） {
runTimes（10）；
}
public static void runTimes（int times） {
if （times > 0） {
// 在这里编写你要执行的代码
System.out.println（"这是第 " + times + " 次运行"）；
runTimes（times - 1）；
}
}
}
```
方法四：使用定时任务
如果你希望程序每隔一定的时间（例如10秒）运行一次，可以使用`ScheduledExecutorService`：
```java
import java.util.concurrent.Executors；
import java.util.concurrent.ScheduledExecutorService；
import java.util.concurrent.TimeUnit；
public class Main {
public static void main（String[] args） {
ScheduledExecutorService executor = Executors.newScheduledThreadPool（1）；
Runnable task = （） -> {
// 在这里编写你要执行的代码
System.out.println（"这是第 " + 10 + " 次运行"）；
}；
executor.scheduleAtFixedRate（task, 0, 10, TimeUnit.SECONDS）；
}
}
```
方法五：使用外部命令或脚本
你还可以通过编写一个外部脚本（例如Shell脚本或批处理文件）来多次运行Java程序。例如，在Shell脚本中：
```bash
!/bin/bash
for i in {1..10}
do
java Main
done
```
然后运行这个脚本即可。
选择哪种方法取决于你的具体需求和偏好。希望这些方法能帮助你顺利地运行Java程序10次。