当程序卡住无法保存文件时，可以尝试以下方法：
等待一段时间
有时候电脑会暂时性地出现卡顿的情况，等待一段时间可能会恢复正常。给电脑一些时间，看看是否会自动解决问题。
使用快捷键
尝试使用"Ctrl + S"键盘快捷键来保存文件。有些应用程序在卡顿时仍然可以响应快捷键命令，这可能会帮助你保存文件。
关闭程序
如果文件正在某个特定的程序中编辑并且导致电脑卡住，可以尝试关闭这个程序。按下"Ctrl + Alt + Delete"组合键打开任务管理器，找到相应的程序，并选择"结束任务"来关闭它。关闭程序后，你可以重新打开它并检查是否有自动备份文件或者恢复选项。
重启电脑
如果以上方法都无效，可以尝试重启电脑。重启会清除系统内存中的所有数据，这可能会使电脑恢复正常运行。请注意，在重启前不要关闭或重启电脑上正在运行的其他程序或任务，以防文件丢失或损坏。
使用数据恢复工具
如果重启后文件仍未找回，可以尝试使用一些数据恢复工具来尝试恢复丢失的文件。这些工具可以扫描你的电脑以查找已删除或损坏的文件。强烈推荐使用信誉良好的数据恢复工具。
检查自动保存功能
许多软件程序都有自动保存功能，可以定期将你的工作保存到临时文件中。如果你的软件程序具有此功能，请确保在电脑卡死前已启用它。要检查是否启用了自动保存，请查看软件程序的设置或选项。
强制退出并重新启动应用程序
你无法使用自动保存功能时，可以尝试强制退出程序并重新启动它。按住“Ctrl + Alt + Delete”键并选择“任务管理器”。在任务管理器中，找到正在卡死的程序并右键单击它，选择“结束进程”。一旦进程被终止，尝试重新启动程序并检查你的工作是否已保存。
检查磁盘空间
如果磁盘上的可用空间已满，程序将无法保存文件。要检查磁盘空间，并清理不必要的文件以释放空间。
检查文件权限
在保存文件时，可能没有足够的权限来访问文件系统。解决方法是以管理员身份运行程序，或者更改文件所在文件夹的权限。
检查文件是否被占用
如果程序尝试保存一个已经被其他进程打开的文件，就会保存失败。要确保在保存文件之前，关闭文件的所有句柄或进程。
检查文件格式
如果程序尝试保存文件为不支持的文件格式，那么保存将失败。要确保选择适当的文件格式，并检查程序是否支持该格式。
检查程序错误
程序本身可能存在错误，导致无法保存文件。要仔细检查程序的代码，并使用调试工具来查找和解决潜在问题。
通过以上方法，你应该能够解决程序卡住无法保存文件的问题。如果问题仍然存在，建议寻求专业的技术支持。