老手机在选择热点频段时，主要 取决于设备支持的技术和用户的需求。以下是两种常见频段的特点和适用场景：
2.4GHz频段
穿透能力强：2.4GHz频段的信号能够较好地穿透障碍物，适合在室内或障碍物较多的环境中使用。
覆盖范围广：由于波长较长，2.4GHz频段的信号覆盖范围较广，能够在较长的距离内提供稳定的无线连接。
使用设备多：2.4GHz频段是目前较为常用的热点频段，许多设备都支持该频段，因此在连接设备时兼容性较好。
5GHz频段
传输速率高：5GHz频段的频率较高，能够提供更高的数据传输速率，适合需要高速数据传输的场景。
干扰较少：由于5GHz频段的设备较少，因此在拥挤的无线环境中可能会有更好的性能和稳定性，干扰较少。
穿墙性差：相对于2.4GHz频段，5GHz频段的信号穿墙性较差，信号可能会受到墙壁等障碍物的阻挡。
建议
如果老手机支持5GHz频段，并且用户对网络速度有较高要求，可以选择5GHz频段。5GHz频段在传输速率和稳定性方面表现更优秀，尤其适合在密集设备环境中使用。
如果老手机仅支持2.4GHz频段，或者用户需要在障碍物较多的环境中使用热点，那么选择2.4GHz频段会更加合适。2.4GHz频段的信号穿透能力强，覆盖范围广，适合各种室内和半室内环境。
综合考虑，如果老手机支持双频（即同时支持2.4GHz和5GHz），可以根据具体使用场景灵活选择频段，以达到最佳的使用效果。