选择镜框时，可以遵循以下程序：
确定镜架尺寸及大小
测量瞳距（PD）：瞳距是选择镜架尺寸的关键参数。移心量应小于等于10mm，理想情况下小于等于6mm。对于特殊镜片如离焦镜片、渐进多焦点镜片等，建议选择移心量小于等于6mm的镜架尺寸及30~40mm的镜框高度。
考虑镜片移心量：移心量=镜架尺寸-瞳距。合适的移心量能确保镜片的光学中心与镜架几何中心一致，避免棱镜效应。
试戴确定：实际试戴眼镜，确保镜架尺寸合适，眼睛位置靠近镜框中心，镜腿长度适中，鼻托高度适合。
选择镜架材质
金属材质：坚固耐用，但可能引起过敏。
塑料材质：重量轻，不易引发过敏，但强度较低。
其他材质：如钛合金、醋酸纤维等，轻便且强度高。
选择镜架形状
根据脸型选择：不同脸型适合不同形状的镜架。例如，圆脸适合方形或矩形镜框，方形脸适合圆形或椭圆形镜框。
避免过度强调脸部线条：选择与脸型相反的镜框形状可以弱化脸部的某些特征。
选择镜架颜色
根据肤色选择：肤色较浅的人选择颜色较淡的镜框，肤色较深的人选择颜色较重的镜框。
根据个人风格选择：颜色应与个人气质、发型、肤色等因素协调。
考虑流行趋势
时尚搭配：选择流行的镜框款式和颜色，可以衬托个人风格。
个人需求：根据实际需求选择镜框的功能，如防辐射、防蓝光等。
检查镜框细节
镜片高度：确保镜片高度达到4厘米，以获得最大视野。
鼻梁宽度：鼻梁架宽度适中，以保证佩戴舒适度。
镜腿长度：镜腿长度应使镜框在面部保持正确的前倾角度。
通过以上步骤，可以挑选出既美观又舒适的镜框。建议在购买前到实体店试戴，确保选择到最适合自己的眼镜框。