要设置网红灯的程序，你可以遵循以下步骤：
定义灯的状态
通常，网红灯可能有多种状态，例如颜色变化、闪烁、渐变等。
你可以使用变量来表示这些状态，比如使用数字或字符串来代表不同的灯效。
编写状态切换逻辑
设计一个循环来控制灯的状态不断变化。
在每次循环中，根据当前状态确定下一次的状态。例如，如果当前是红色，则下一次变为绿色，再下一次变为黄色，依此类推。
设置时间间隔
为每种状态设置持续时间。
使用定时器或sleep函数来控制状态切换的时间间隔。
输出状态
将灯的状态输出到屏幕上，以便观察变化过程。
可以使用图形界面库（如GUI编程）或控制台输出函数来实现。
考虑特殊效果
如果需要，可以添加特殊效果，如渐入渐出、闪烁、随机变化等。
这可以通过在状态切换逻辑中加入额外的条件判断和计算来实现。
```python
import time
定义灯的状态
RED = 1
YELLOW = 2
GREEN = 3
初始状态为红灯
current_state = RED
定义状态持续时间
red_duration = 5 红灯持续时间（秒）
yellow_duration = 2 黄灯持续时间（秒）
green_duration = 5 绿灯持续时间（秒）
定义时间间隔
interval = 0.5 状态切换的时间间隔（秒）
while True:
输出当前状态
print（f"当前状态： {current_state}"）
根据当前状态切换灯的状态
if current_state == RED:
current_state = YELLOW
elif current_state == YELLOW:
current_state = GREEN
elif current_state == GREEN:
current_state = RED
等待一段时间
time.sleep（interval）
```
这个示例使用Python的`time`模块来实现状态切换和时间间隔。你可以根据需要调整状态持续时间和时间间隔。
如果你需要更复杂的灯效或图形界面，可以考虑使用Python的图形界面库，如Tkinter、PyQt等。