大族激光上传程序的方法主要有以下几种：
使用FTP传送文件
通过FTP登录目标板，把编译好的程序上传到目标板。这种方法推荐使用，因为它相对简单且高效。
复制到介质
将编译好的程序复制到U盘等介质上，然后插入目标板进行上传。这是一种较为传统的文件传输方式。
通过串口传送文件
利用串口将编译好的程序传输到目标板。这种方法适用于通过串口连接的设备。
使用NFS文件系统
通过NFS（网络文件系统）作为根文件系统启动目标板，从而直接上传程序到目标板。这种方法适用于需要远程访问和管理文件系统的情况。
此外，大族激光还提供了一种更为简便的程序上传方法，即通过扫码载入程序。用户只需使用二维码扫描目标板上的二维码，系统即可自动加载对应的切割程序，大大减少了人为干预，提高了生产效率。
建议根据具体的应用场景和需求选择合适的上传方法。如果需要远程管理和传输文件，FTP或NFS可能是更好的选择；如果追求简便和快速，扫码载入程序则更为方便。