拜年是中国民间的传统习俗，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。拜年的主要程序和礼节包括：
时间选择
大年三十是家人团聚的时刻，通常不希望有外人前来打扰。
初一早晨，晚辈起床后，首先要向长辈拜年，祝愿长辈健康长寿、万事顺遂。
长辈与晚辈互动
晚辈向长辈拜年，祝福长辈健康长寿、万事如意。
长辈接受拜年后，会把提前准备好的“压岁钱”发给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟。
走亲访友
初一或初二必须到岳父母家，并须带礼物。进门后先向祖宗影像、牌位各行三叩首礼，然后再给长辈们依次跪拜。
对于左邻右舍的街坊，素日没有多大来往，但见面都能说得来，到了年禧，只是到院里，见面彼此一抱拳说：“恭禧发财”、“一顺百顺”，在屋里坐一会儿而已。
礼节性拜访
如给同事、朋友拜年，一进屋门，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。
感谢性的拜访
凡一年来对人家欠情的（如律师、医生等）就要买些礼物送去，借拜年之机，表示谢枕。
现代拜年方式
除了传统的拜年方式外，现在人们还兴起了礼仪电报拜年和电话拜年等。
地域差异
不同地区有不同的拜年习俗，例如湖南人拜年的流程包括“初一崽，初二郎，初三初四拜四方”。
其他注意事项
拜年前要提前预约，避免与主人的其他拜年客“撞车”。
拜年礼品要根据拜年对象来选择得体的礼品。
总体来说，拜年程序不仅是对长辈的尊重和对传统的传承，也是亲朋好友之间互相表达美好祝愿的方式。随着时代的发展，拜年的形式也在不断增添新的内容，但核心的精神和礼节依然被保留下来。