要让程序继续运行，可以采取以下几种方法：
使用循环结构
for循环：当需要重复执行一段代码固定次数时，可以使用for循环。例如，在Python中，可以使用以下代码让程序打印10次“Hello, World!”：
```python
for i in range（10）:
print（"Hello, World!"）
```
while循环：当需要在满足某个条件时持续执行代码时，可以使用while循环。例如，在Python中，可以使用以下代码让程序每隔1秒打印一次“Hello, World!”：
```python
import time
i = 0
while i < 10:
print（"Hello, World!"）
time.sleep（1）
i += 1
```
使用监控工具
监控工具可以帮助及时发现程序出现的问题，包括性能监控工具、日志监控工具和异常监控工具。这些工具可以实时收集程序运行过程中的各种数据信息，帮助发现并解决问题。
使用容错机制
备份机制：在程序出现问题时自动切换到备份服务器上运行，保证程序的正常运行。
重试机制：在程序出现错误时自动重试，避免因为单次错误导致整个程序崩溃。
降级机制：在程序的某个功能出现问题时，快速切换到备用功能上，保证程序的正常运行。
在操作系统中设置
Windows：可以使用`start`命令启动一个程序，这样该程序会在一个独立的窗口中运行，脱离当前的CMD会话。例如：
```shell
start program.exe
```
macOS/Linux：可以使用`nohup`命令来让程序在后台运行。例如：
```shell
nohup python script.py &
```
使用第三方工具
可以使用一些第三方工具来实现程序在后台一直运行，例如Process Monitor等。这些工具可以帮助用户监视和控制正在运行的进程，并确保它们不会被关闭或终止。
确保软件具有后台运行的功能
在手机或桌面应用程序中，确保软件具有后台运行的功能，并通过操作系统的任务管理器或第三方工具进行设置和管理。
使用Foreground Service或JobService
在Android应用程序中，可以通过创建一个Foreground Service来让App一直处于运行状态。具体操作步骤包括声明Service、在OnCreate方法中执行必要的操作，并设置ServiceIntent。
使用JobService可以在后台持续运行一段时间的任务。操作步骤包括声明JobService、在OnCreate方法中执行必要的操作，并设置JobIntent。
通过以上方法，可以有效地让程序在后台或前台持续运行，并确保其稳定性和可靠性。