选择变频器的运行程序通常涉及以下步骤：
确定控制方式
根据实际需求选择合适的控制方式，如速度控制、转矩控制、PID控制等。例如，如果希望根据外部条件（如温度）调节变频器的频率，可以选择PID控制。
设置电机参数
在变频器中设置电机的额定功率、电压、电流、转速和最大频率等参数。这些参数通常可以从电机的铭牌上找到。
选择运行模式
变频器通常提供手动、自动和远程控制等多种运行模式。为了实现自动运行，需要选择自动运行模式或远程控制模式，并通过PLC等外部控制器来发送启停信号和频率信号。
程序设置
在变频器的菜单中选择程序模式并设置相应的参数，如转速、运行时间等。根据需要将程序保存在变频器中。调用程序时，通过菜单选项选择相应的程序即可。
调试和测试
在已经接通电源的情况下进行程序调试和测试，并注意安全操作。如果不熟悉调节和程序设计，建议请专业人员进行操作。
保存和调用
将设置好的程序保存在变频器中，以便在需要时通过菜单选项选择相应的程序进行调用。
具体的操作步骤可能因变频器的型号和制造商而异，建议参考变频器的用户手册或联系制造商获取详细的操作指南。