在撰写程序员的亮点与不足时，可以从以下几个方面进行：
技术能力
优点：熟练掌握多种编程语言，具备扎实的编程基础，能够熟练运用Java、Python、C等主流编程语言进行开发。精通前端和后端技术，实现全栈开发，提高项目整体效率。对新技术充满好奇心和求知欲，能够迅速学习并掌握新技术，不断提升自身技能水平。
不足：有时难以将自己的想法清晰、准确地传达给团队成员或客户。表达能力不强，在沟通过程中，有时过于专注于自己的想法，而忽略了倾听他人的意见和建议。倾听能力欠缺，缺乏一些有效的沟通技巧，如提问、反馈、引导等，导致沟通效果不尽如人意。
工作态度与责任心
优点：勤奋踏实，工作认真负责，自学能力强。性格开朗，容易与人相处，注重团队协作精神，且能承受较大压力。对自己的工作负责，能够按时完成任务，不拖团队后腿。积极参与团队组织的各种活动，增强团队凝聚力和向心力。
不足：有时缺乏明确的工作计划和目标，导致工作难以有条不紊地进行。时间分配不合理，有时存在拖延症，容易将工作拖延到最后一刻才开始着手处理。
团队协作与沟通能力
优点：具备良好的沟通能力，能够与团队成员保持良好的沟通，明确项目需求和任务分配，确保项目顺利进行。善于总结经验教训，乐于分享知识，在开发过程中善于总结经验教训，避免重复犯错，提高开发效率和质量。
不足：与人沟通能力下降，写代码是不能撒谎的，但现实生活中，人经常撒谎。程序员整天和傻傻的机器打交道，不懂得浪漫。
问题解决与学习能力
优点：细致，出了问题会仔细去查原因。有耐心，面对别人写的糟糕的代码都不生气。理性，程序都是逻辑。不怕苦，不怕累，加班是正常的，因为没法正确估计需要多长时间。善于学习，程序的世界有很多人做出了很多贡献，学习新东西是最基本的。
不足：发现问题的能力不够，在自己以往的学习方式中，欠缺一种主动发现问题的能力。今后，我会多注意这方面的训练。
身体与生活习惯
优点：勤奋，擅长学习，做事喜爱列个方案，分出轻重缓急。做人真诚，做事仔细，喜爱与人交往，擅长组织策划活动和项目。乐观务实，敢于自动担当本人的责任。能坚持，确定了正确方向，就能把全部的力气砸向那个方向。
不足：容易累坏身体，长久坐着，对着电脑混战，容易劳损颈椎，肩椎。缺乏运动容易肥胖，体质变差。邋遢，袜子跟内裤放一起。不喜欢干净，以为写代码就是唯一出路，不是个技术商人。要不不自信，要不自信的不得了。要不变傻，要不被逼的变傻。基本没幽默感。
在撰写时，建议结合具体的工作经历和项目案例，具体描述每个亮点的实际表现和取得的效果，同时坦诚地反映自己的不足，并提出改进措施。这样既能展示自己的专业能力，又能体现自我反思和持续改进的态度。