洗衣机自编程序的一般步骤如下：
打开电源
确保洗衣机已接通电源。
进入自编程模式
按下洗衣机上的“自编程”或“程序设置”按钮，进入自编程界面。
设置洗涤程序
选择洗涤程序，按“+”或“-”键调整洗涤时间，从0到1（或选择预设的洗涤时间）。
如果需要，按对应的温度按钮调整洗涤温度，然后按“next”键跳过。
设置漂洗程序
设定漂洗方式，方法和洗涤程序类似，按“+”或“-”键调整漂洗时间，然后按“next”键跳过。
设置脱水程序
选择脱水转速，按“+”或“-”键调整脱水档位，然后按“next”键跳过。
保存并启动自编程序
完成所有设置后，按“next”键退出自编程模式。
最后，按“启动/暂停”键执行自编程序。
请注意，不同品牌和型号的洗衣机可能会有不同的操作界面和步骤，建议参考具体洗衣机的用户手册或在线帮助文档以获取更详细的指导。