自己旅游时，可以用以下文案来记录和表达你的感受：
探索与发现
"身体能到的地方，就不要让眼睛有遗憾。"
"旅行的意义，不在乎去哪里，而在于跟谁去。"
自由与自在
"风吹又日晒，自由又自在。"
"旅行的味道，吃过才知道。"
心灵之旅
"带上心灵去旅游，以平和的心态看待一切。"
"旅行中的体验才是旅行的精髓，至于风景只是附属品罢了。"
勇敢前行
"如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路。"
"有多远，走多远，把足迹连成生命线。"
沿途风景
"走过平湖烟雨，岁月山河。历经劫数，尝尽百味，人生才会更加生动又干净。"
"从黎明到黄昏，阳光充足，胜过一切过去的诗。去看时间万象，人生百态。"
随遇而安
"旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。"
"没有你以后，一个人四处旅游。"
感悟人生
"人生太苦，加点糖吧。"
"旅行是为了迷路，迷路是为了遇上美好。"
青春与梦想
"趁着青春尚好，花季初起，去旅行吧。"
"远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。"
这些文案不仅能够记录你的旅行经历，还能表达出你在旅途中的心情和感悟，帮助你更好地分享和回忆这段美好的时光。