Apple Watch Series 3和Series 4的主要区别如下：
尺寸
Series 3：38毫米和42毫米
Series 4：40毫米和44毫米
显示面积
Series 3：563和740平方毫米
Series 4：759和977平方毫米
厚度
Series 3：11.4毫米
Series 4：10.7毫米
处理器
Series 3：32位双核S3处理器和W2无线芯片
Series 4：64位双核S4处理器和W4无线芯片，速度是S3的两倍
心率传感器
Series 3：光学心率传感器
Series 4：第二代光学心率传感器，并增加了电极式心率传感器，支持心电图（ECG）
数码表冠
Series 3：不支持触觉反馈
Series 4：支持触觉反馈，并增加了摔倒检测功能
蓝牙
Series 3：蓝牙4.2
Series 4：蓝牙5.0
设计
Series 3：设计和前两代产品差别不大，最明显的区别是红色表冠，配色较为丰富
Series 4：表盘采用更圆润的设计，屏幕面积比上一代增加了30%，配色有银色、深空灰色和金色可选
续航
Series 3：支持18小时续航，户外使用GPS定位时可达4小时续航
Series 4：支持18小时续航，户外使用GPS定位时可达6小时续航
其他功能
Series 4：支持MagSafe式的无线充电器，可以通过磁力吸附在手表背面进行充电
综上所述，Apple Watch Series 4在尺寸、显示面积、厚度、处理器、心率传感器、数码表冠、蓝牙、设计、续航等方面都有明显的升级。特别是处理器速度的提升和心电图功能的增加，使得Series 4在性能和功能上都有显著改进。如果需要更详细的信息，建议参考苹果官方发布的产品规格和说明。