iPhone XS和iPhone XR各有其优点和缺点，选择哪个更好主要取决于个人需求和偏好。以下是它们之间的一些主要区别：
显示效果
iPhone XS：采用5.8英寸的Super Retina OLED屏幕，分辨率为2436x1125像素，支持HDR显示，色彩饱满度、对比度和黑色表现等方面更出色。
iPhone XR：采用6.1英寸的Liquid Retina LCD屏幕，分辨率为1792x828像素，虽然分辨率和像素密度较低，但显示效果也相当不错，特别是在护眼方面表现较好。
性能
两款手机都搭载了A12 Bionic芯片，性能上非常接近，日常使用没有问题。
摄像头
iPhone XS：配备前置700万和后置双摄像头1200万像素系统，支持光学变焦和人像模式，拍照效果更好。
iPhone XR：配备前置700万和后置单摄像头1200万像素系统，缺少光学变焦功能，但日常拍照需求也足够应对。
电池续航
iPhone XR：由于屏幕更大，通常拥有更长久的电池续航时间。
iPhone XS：电池相对较小，但由于屏幕更节能，实际使用中的续航表现也不错。
外观和手感
iPhone XS：机身更轻（157克）更薄（7.7毫米），防水级别为IP68，手感更好，适合追求小巧精致的用户。
iPhone XR：机身稍重（194克）稍厚（8.3毫米），屏幕黑边较大，但整体质感也不错，适合追求大屏和长续航的用户。
价格
iPhone XR：起售价较低，性价比较高。
iPhone XS：起售价较高，但提供更高的性能和更好的显示效果。
总结：
如果你注重显示效果、相机能力和更高级的屏幕技术，并且愿意支付更高的价格，那么iPhone XS可能更适合你。
如果你对性价比较为关注，并且不介意一些功能上的差异，如屏幕黑边较大和缺少光学变焦，那么iPhone XR是一个非常好的选择。
最终选择取决于你的个人需求和预算。