"look for"和"find"都表示寻找某物，但它们在意思和用法上有一些区别：
意思不同
look for：寻找、寻求、期待。它强调的是寻找的动作和过程，通常用于描述正在进行的寻找行为，不一定强调找到的结果。
find：找到、发现、认为、觉得。它强调的是寻找的结果，通常用于描述已经找到某物或发现某种情况。
用法不同
look for：后面可以接名词或代词作宾语，也可以接以形容词充当补足语的复合宾语。
find：后面可以接名词、代词、带疑问词的动词不定式或从句作宾语，也可以接双宾语，其间接宾语可以转换为介词for的宾语，可用于被动结构。
侧重点不同
look for：侧重于寻找的过程，强调“找”的动作。
find：侧重于找到的结果，强调“找”的结果。
总结：
当你需要强调寻找的过程时，使用"look for"。
当你需要强调找到的结果时，使用"find"。
例如：
"I'm looking for my keys."（我正在找我的钥匙。）
"I found my keys."（我找到了我的钥匙。）