跳绳比赛的规则如下：
单人赛规则
比赛时间：一分钟
比赛人数：每队5人
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
双人赛规则
比赛时间：二分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。
集体赛规则
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。
比赛顺序
由各班组领队抽签决定。
参赛队员要求
参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
裁判评分
比赛过程中，裁判对每支队伍的表现进行评分，确保公平公正。
颁奖环节
比赛结束后，根据各队伍的得分情况进行排名，颁发奖项并进行颁奖仪式。
比赛总结
比赛结束后，组委会将对比赛过程进行总结，包括优点和不足之处，为下一次比赛做好准备。
这些规则涵盖了跳绳比赛的主要方面，包括比赛时间、人数、计分方法、比赛顺序、参赛要求、裁判评分和颁奖环节等。希望这些信息对你有所帮助。