厦门自由行攻略及费用如下：
行程规划
第一天：抵达厦门 - 沙坡尾 - 鼓浪屿。抵达后安顿住宿，下午前往沙坡尾品尝海鲜，晚上在沙坡尾附近住宿。
第二天：鼓浪屿一日游。早上乘轮渡前往鼓浪屿，参观日光岩、菽庄花园等景点，午餐在岛上享用海鲜，晚上回到厦门市区。
第三天：南普陀寺 - 曾厝垵 - 厦门大学。上午前往南普陀寺，午餐后逛曾厝垵，下午前往厦门大学，傍晚在附近美食街品尝小吃。
第四天：环岛路骑行与曾厝垵。骑行环岛路，欣赏海景，下午逛曾厝垵。
第五天：厦门园林植物园与返程。上午前往厦门园林植物园，下午自由活动，准备返程。
交通费用
飞机或火车票：根据出发地不同，价格会有所差异，以经济舱为例，往返厦门的机票或火车票大约在500-1000元之间。
轮渡费：从厦门本岛到鼓浪屿的轮渡费约为35元/人单程。
公交和地铁：厦门的公共交通系统覆盖广泛，单次票价一般在2-4元之间，适合多次使用。
住宿费用
经济型酒店：约150-300元/晚。
青旅或背包客旅馆：约60-150元/晚。
中高端酒店：约400-800元/晚。
餐饮费用
路边小吃摊：约10-30元/餐。
海鲜大餐：约100-200元/餐。
整体预算
经济型旅行方案：人均花费不到1200元，包含门票、住宿和吃饭等一切费用。
六天行程预算：整体预算可以控制在3000元至7000元之间，具体费用取决于个人消费习惯和选择的服务等级。
建议：
交通：可以选择购买厦门市旅游一卡通，包含公交、地铁和部分景点门票，既方便又划算。
住宿：根据个人预算选择合适的住宿，曾厝垵和环岛路附近环境优美且交通便利。
餐饮：厦门小吃丰富多样，可以品尝沙茶面、烧肉粽、海鲜大餐等特色美食。
景点：鼓浪屿、南普陀寺、厦门大学、环岛路等景点不容错过，建议提前规划好行程，避免人流高峰。
以上信息仅供参考，具体费用可能会因个人需求和旅行时间而有所调整。建议在出行前详细规划，并预留一定的余地以应对意外支出。