生态板和颗粒板各有其优缺点，具体选择哪种板材更好需要根据实际需求和使用场景来决定。以下是它们的一些对比：
环保性能
颗粒板：虽然颗粒板内部结构是颗粒状的，用胶量相对较少，但由于其生产过程中需要使用大量胶水，因此甲醛含量可能较高。不过，通过大厂生产线使用MDI胶，颗粒板的环保等级可以达到ENF级。
生态板：生态板的板芯通常由杉木芯或马六甲芯构成，属于全实木板材，表面采用免漆的三聚氰胺面皮，因此用胶量很少，环保级别较高，可以达到E1甚至E0标准。
物理性能
颗粒板：颗粒板具有较好的握钉力和加工性能，适合机械化加工，且不易变形，稳定性好。
生态板：生态板具有高强度、高平整度、耐磨性好、防水防潮等优点，且耐高温、防火防潮性能好，但相对于颗粒板，其握钉力稍差一些。
装饰性能
颗粒板：颗粒板表面可以贴木纹皮，装饰效果较好，且由于硬度高，适合制作各种造型和弧形。
生态板：生态板表面光滑美观，色泽淡雅，手感舒适，可以直接安装，无需额外饰面或贴面纸。
价格
颗粒板：颗粒板制作成本较低，价格相对实惠，适合预算有限的情况。
生态板：生态板价格相对较高，但由于其环保性能较好且加工便捷，适合对环保和装饰要求较高的用户。
建议
如果对环保性能有较高要求，且预算充足，建议选择生态板。
如果注重装饰效果和加工性能，且预算有限，颗粒板是一个不错的选择。
在实际应用中，也可以根据具体需求将两种板材结合使用，以达到最佳效果。