面对家庭暴力，以下是一些建议：
立即报警
拨打110报警，并向警方提供详细的情况说明和证据，如伤痕、照片等。
请求调解或劝阻
向居委会、村委会或妇女组织寻求帮助，请求他们进行调解或劝阻。
申请人身安全保护令
在律师的帮助下，向法院申请人身安全保护令，以防止施暴者继续施暴。
收集证据
保留所有与家庭暴力有关的证据，包括医疗记录、照片、视频、警方报告等。
提起离婚诉讼
在律师的协助下，向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中要求施暴者赔偿物质和精神损害。
寻求法律援助
如果经济困难，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。
离开危险环境
如果情况紧急，暂时或长期离开施暴者，确保自身安全。
告知亲友
向信任的亲友透露情况，寻求他们的支持和帮助。
关注心理健康
寻求心理咨询师的帮助，处理因家庭暴力带来的心理创伤。
公众宣传和教育
通过媒体和社交平台，提高公众对家庭暴力的认识，倡导反对家庭暴力的社会氛围。
记住，家庭暴力是违法行为，受害者有权寻求法律保护和帮助。不要忍受暴力，勇敢站出来，维护自己的合法权益。