公元前后的划分是基于 耶稣基督的诞生来进行的。具体划分方法如下：
公元前：
指耶稣诞生之前的日期。例如，公元前1年，公元前100年等。
公元后：
指耶稣诞生之后的日期。例如，公元1年，公元100年等。
公元元年：
即耶稣诞生的那一年，被定为公历纪年的起点。
这种纪年法被称为 公历纪元或 基督纪元，在西方世界广泛使用。公元纪年法中，不存在公元0年，时间直接从公元前1年过渡到公元1年。
建议
在学习和使用公元纪年法时，需要注意以下几点：
公元纪年法起源于基督教盛行的六世纪，是为了扩大教会的统治势力而设立的。
公元元年对应的是传说中的耶稣诞生之年，但实际历史中并无确凿证据证明耶稣的出生日期。
在进行历史时间线的推算时，公元前的年份是倒着数的，而公元后的年份则是正着数的。