使用金融理财计算器或Excel中的IRR函数计算内部收益率（IRR）的步骤如下：
使用金融理财计算器计算IRR：
确定投资项目现金流
明确项目的初始投资额（负值）和未来各期的预期收益（正值或负值）。
开启计算器并进入相应模式
打开金融理财计算器，按下“CF”键或其他指定按键进入现金流模式。
输入现金流数据
按时间顺序输入各期现金流数据，初始投资额用负数表示，后续收益用正数表示。输入完成后按“ENTER”键确认。
计算IRR
按下“IRR”键，然后按“CPT”键，计算器将自动计算出项目的内部收益率。
分析和应用结果
将计算出的IRR与投资者的预期收益率或最低要求收益率进行比较，以决定是否进行投资。
使用Excel中的IRR函数计算IRR：
输入现金流数据
在Excel工作表中按时间顺序输入各期现金流数据，初始投资为负值，后续收益为正值。确保数据准确性。
选定现金流数据区域
使用鼠标选定包含现金流数据的单元格区域。例如，数据位于A1到A5单元格中，则选定这个区域。
输入IRR函数公式
在要显示IRR结果的单元格中，输入公式 `=IRR（values, [guess]）`，其中`values`是包含现金流的单元格区域，`[guess]`是可选参数，用于指定IRR计算的初始猜测利率。如果不确定初始猜测值，可以留空。
按下Enter键
完成公式输入后，按下Enter键，Excel将自动计算并显示IRR结果。
注意事项：
确保所有现金流数据按时间顺序排列，并且初始投资为负值，后续收益为正值。
如果计算出的IRR结果不合理（例如，出现多个结果或无法计算出结果），可能需要检查输入数据或调整初始猜测值。
在使用Excel计算IRR时，还可以使用XIRR函数来处理不同时间点的现金流。
通过以上步骤，你可以使用金融理财计算器或Excel中的IRR函数来计算投资项目的内部收益率，从而做出更明智的投资决策。