在ANSYS软件中选择面并拉伸成体的方法如下：
通过编号选择面
进入选择面的对话栏状态，按住鼠标左键不放，拖动以选择面，选择对话框中会显示所选面的编号。
通过拉伸命令将面拉伸成体
建立面后，可以使用拉伸命令（如VDRAG）将其拉伸成体。具体操作步骤如下：
选择模型-创建-拉伸-面，选择已有的面，然后通过选择新建的线来拉伸成体。
使用其他相关命令
VOFFST命令：用于面偏移成体。
VEXT命令：用于用突出的面生成额外体。
ASLB命令：通过面选择线。
ASLV命令：通过体选择面。
ASLL命令：通过线选择面。
通过位置选择面
可以通过对象所在位置来选择对象，例如选择x坐标为0的面。
建议
熟悉快捷键和命令：熟练掌握ANSYS的快捷键和命令可以大大提高操作效率。
实践操作：通过多次实践，熟悉不同命令的使用方法和效果，以便在实际项目中能够迅速准确地选择面并拉伸成体。
参考文档：ANSYS官方文档和教程是学习ANSYS的宝贵资源，建议经常查阅以加深理解。