使用专门的软件
视频转文字助手：这是一款专业的视频转换工具，可以将视频音频内容迅速提取为音频文件。它支持多种视频格式，并拥有先进的智能识别技术，能够准确识别视频中的语音。
Adobe Audition：这是一款专业的音频编辑和制作软件，可以从视频文件中提取音轨并进行编辑。它支持多种音频格式，并提供了丰富的音频处理功能。
Adobe Premiere Pro：这是一款既可以编辑视频也可以编辑音频的软件，支持从视频文件中提取音频，并快速地将视频中的音频分离出来，便于后续编辑或转换。
利用电脑自带的录音机
操作步骤：准备好需要转换的视频文件，找到一个安静地点，播放视频并启动录音机进行录制，注意调整音量。播放结束后，停止录制并保存文件，此时音频内容已成功转换为音频文件。
使用在线工具
视频转音频剪辑、 视频转音频、 频转音频格式工坊：这些在线平台可以便捷地将视频中的音频内容提取并转换为不同格式的音频文件，支持无损提取和多种音频格式生成，适合快速处理和分享。
修改文件属性
操作步骤：将视频文件的后缀名修改为音频文件的后缀名（例如，将.mp4文件修改为.mp3文件），然后用音频播放器打开该文件，即可播放视频中的音频部分。
建议
选择合适的工具：根据具体需求和操作习惯选择合适的视频转音频软件。专业的视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro）适合需要高质量音频输出的场合，而简单的在线工具则适合快速转换和分享。
注意音频质量：在转换过程中，确保音频质量不受损，避免出现卡顿或音质问题。
批量处理：如果需要处理多个视频文件，选择支持批量转换的工具可以提高效率。