要在抖音上练习编程，你可以选择以下几种方法和工具：
使用Python编程语言
库和框架：学习使用Python的库和框架，如OpenCV和MoviePy，来处理和编辑视频。这些工具可以帮助你裁剪、合并、添加特效等。
利用FFmpeg
命令行工具：FFmpeg是一个开源的多媒体框架，提供了许多命令行工具，可以对视频进行剪辑、合并、转码等操作。你可以编写脚本来自动化这些任务。
Adobe Premiere Pro
专业视频编辑：Adobe Premiere Pro是一款功能强大的视频编辑软件，适用于更复杂的视频编辑需求。你可以使用它来制作高质量的抖音视频。
iMovie
苹果设备用户：iMovie是苹果公司推出的视频编辑软件，适用于苹果设备。它具有简单易用的界面，适合初学者进行视频编辑。
编程教学软件
短视频教程：抖音上有许多编程教学账号，通过短视频展示编程基础知识和使用方法。这些账号通常会提供教程、示例代码和实践项目等资源。
编程演示软件
程序展示：一些编程爱好者和专业程序员会在抖音上分享他们编写的程序，展示程序的运行效果和编码过程。这有助于你理解和学习编程。
编程工具软件
提高效率：抖音上还有一些编程工具软件的介绍和使用教程，如代码编辑器、调试工具、版本控制工具等，这些工具可以帮助你提高编程效率。
抖音编程小程序
“编程帮”：这是一个受欢迎的编程学习小程序，提供了丰富的编程教程和学习资源，适合初学者快速入门编程。
“编程猫”：这是另一个受欢迎的编程教育应用，提供有趣、互动的编程课程和编程挑战。
字节跳动自研工具
前端和后端开发：抖音的前端开发工具主要包括Vue.js等，用于界面设计和交互逻辑开发。后端开发工具则用于构建抖音的各种功能和特效。
建议
选择合适的工具：根据你的需求和技能水平，选择合适的编程语言和工具。如果你是初学者，可以从简单的工具和教程开始，逐渐提升难度。
实践项目：通过实际项目来巩固所学知识，可以尝试制作一些简单的抖音视频，应用你学到的编程技能。
参与社区：加入抖音上的编程社区，与其他用户交流和分享经验，这有助于你更快地进步。
通过这些方法和工具，你可以在抖音上有效地练习和提高编程技能。